Совет №1 во время беременности – любовь и терпение

У каждой женщины свой путь к появлению ребёнка. Многим приходится пройти большие испытания на этом пути. Не всегда при появлении острого желания родить ребёнка, это сразу удаётся. И не обязательно при этом, чтобы у женщины или мужчины были какие-либо заболевания. Так уж устроена природа… Для начала специалисты советуют завести календарь зачатия. У каждой пары есть свои благоприятные для этого дни, иногда и часы. Это обусловлено многими индивидуальными физиологическими особенностями.

Некоторые рекомендации врачей просто необходимо соблюдать, если вы решили забеременеть. Прежде всего, нужно перейти на другой уровень жизни - здоровый образ поведения ещё никому не помешал. Все вредные привычки нужно оставить в прошлом, а в настоящем – начать правильно питаться, подолгу гулять на свежем воздухе. Но, надо учесть, что правильное питание, это не означает сесть на какую-то «специальную» диету. Красота будущих мам ещё впереди, поэтому за несколько месяцев до предполагаемого зачатия и от диет необходимо отказаться. При большом и слишком малом весе (причём, и у мужчин тоже) будущих родителей могут подкарауливать неприятные неожиданности с зачатием. Так что, просто здоровое питание – и никаких диет.

И, самое, пожалуй, важное то, что признаки беременности в первые дни могут быть совершенно незаметными, а это значит, что будущая мама должна быть к этому времени «во всеоружии», подготовившись к этому радостному событию заранее. В первую неделю внешне, да и внутренне - ничего не происходит,  так как оплодотворённая клетка только начала свой путь по маточной трубе, продолжая непрерывно делиться, потому что достигнув матки, она уже должна иметь пуповину и плаценту. Первая неделя - очень важна, так как эмбрион уже существует, а организм ещё не перестроился и не воспринимает его как «своего». Возможны процессы отторжения эмбриона, как чужеродного тела. Только со второй недели организм начинает прилагать все усилия, чтобы охранять его и устранять все возможные опасности извне.

Маленький, но уже существующий организм, начинает в эти дни питаться, благодаря маме. Именно сейчас, когда наступила долгожданная беременность, 100 советов от врачей будут очень даже к месту. И будущим мамам крайне необходимо к ним прислушиваться и брать на вооружение, если не все, то хотя бы самые полезные из них. Все будущие мамы должны к этому времени осознать, что только от их поведения зависит здоровье и характер будущих малышей, и только они несут огромную ответственность перед своим ребёнком. И это – на всю жизнь.